Mengoptimalkan Latihan Treadmill: Tips dan Manfaat yang Perlu Anda Ketahui

by

Treadmill adalah salah satu peralatan olahraga yang paling sering digunakan, baik di gym maupun di rumah. Selain praktis dan mudah digunakan, treadmill menawarkan berbagai manfaat kesehatan dan kebugaran yang signifikan. Dalam artikel ini, Arenanews akan membahas cara-cara untuk mengoptimalkan latihan treadmill Anda, serta berbagai manfaat yang dapat Anda peroleh dari penggunaan rutin.   Manfaat Latihan dengan Treadmill … Read more

Catat Tanggalnya Long Weekend Libur Waisak 2024

by

Umat Buddha akan memperingati Hari Raya Waisak 2024. SKB 3 Mentri perihal Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama 2024 telah menetapkan Hari Raya Waisak 2024 sebagai libur nasional. Di sisi lain, pemerintah sudah sah menetapkan cuti bersama peringatan Waisak 2024. Lalu, libur Waisak 2024 berapa hari ? simak infonya. Waisak 2024 Tanggal Berapa ? Hari … Read more