Kesehatan Jantung: Pentingnya Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Kesehatan jantung adalah salah satu aspek paling vital dalam menjaga kualitas hidup yang baik. Penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke, adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Namun, banyak dari penyakit ini sebenarnya dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Artikel ini akan membahas pentingnya menjaga kesehatan jantung dan langkah-langkah praktis yang … Read more